Start Boogschieten

Beginnerscursus

Info en data 

De eerstvolgende beginnerscursus van de Lauwerkrans vindt plaats in het najaar van 2021. Aanmelden voor de cursus kan in het formulier onderaan deze pagina.

Startdatum (Proefles):
Laatste moment: 
Maximale groepsgrootte: 
Cursus geschikt vanaf: 
Kosten: 

Maandag 11 oktober 2021 – 19:00 – 20:30
Maandag 6 december 2021
5 deelnemers
16 jaar*
€50,- per deelnemer (leenmateriaal + eventueel lidmaatschap 2022 inbegrepen)

* jonger dan 16 jaar? Informeer dan naar de mogelijkheden via het contact formulier

Inhoud

De beginnerscursus die de Lauwerkrans heeft ontwikkeld bestaat uit 8 lessen van 1,5 uur. Voorafgaand aan de cursus is er één vrijblijvende proefles van 1,5 uur. Hier kunt u de instructeur(s) leren kennen, krijg u een handboogclinic, wordt er geïnventariseerd of dat het juiste beginners materiaal aanwezig is en kunt u een afweging maken of dat de handboogsport bij u past.

Na afloop van de proefles bepaalt u of dat u start met de cursus of niet. Start u, dan volgen er 7 opeenvolgende weken waarin u technische trainingen op beginnersniveau krijgt. Stapsgewijs wordt u door de volledige schietcyclus geleid. Het laatste contactmoment is een afsluitende wedstrijd, waarin er een competitie verschoten wordt waaraan ook leden van de Lauwerkrans deelnemen.

Proefles: Demo boogschieten en uitleg over de cursus
Les 1: De Schotcyclus
Les 2: Balans, T-houding en Pre-Set
Les 3: Voorspannen, Tillen en Uittrekken
Les 4: Uittrekken, Uitlijnen en Ankeren
Les 5: Uitlijnen, Ankeren en Doorbewegen
Les 6: Ankeren, Doorbewegen, Lossen en Narichten
Les 7: Herhaling les 1 t/m 6
Les 8: Afsluitende competitie

Het Basisschot

De Lauwerkrans baseert zijn beginnerscursus op ‘Het Basisschot’, een door de Nederlandse Handboogbond ontwikkelde basistechniek voor beginners. Het Basisschot maakt gebruik van een stapsgewijze opbouw van droog oefenen tot aan het schieten met een wedstrijdboog. 

Aanmelden beginnerscursus – Najaar 2021