De beginnerscursus die de Lauwerkrans heeft ontwikkeld bestaat uit 8 lessen van 1,5 uur. Voorafgaand aan de cursus is er één vrijblijvende proefles van 1,5 uur. Hier kunt u de instructeur(s) leren kennen, krijg u een handboogclinic, wordt er geïnventariseerd of dat het juiste beginners materiaal aanwezig is en kunt u een afweging maken of dat de handboogsport bij u past.

Na afloop van de proefles bepaalt u of dat u start met de cursus of niet. Start u, dan volgen er 8 opeenvolgende weken waarin u technische trainingen op beginnersniveau krijgt. Stapsgewijs wordt u door de volledige schietcyclus geleid. Het laatste contactmoment is een afsluitende wedstrijd, waarin er een competitie verschoten wordt waaraan ook leden van de Lauwerkrans deelnemen.